Спидслалом или скоростной слалом – это прохождение дорожки из 20 конусов на время. Задача роллера за минимальное время объехать на одной ноге все конусы, не сбив ни одного из них. По данному направлению проводится множество соревнований различного уровня.
На занятиях по скоростному слалому разучивается техника проезда по дорожке, выполняются различные упражнения на развитие силы и выносливости, а также проходит подготовка к соревнованиям.